上一次与老师的搭配练习实在是糟糕透了，老是忘记动作！～看来还是写下来保险些！明明自己练习的时候就很熟练呀！～

 

　　１、基本步：从左脚开始的恰恰恰，朝四个方向旋转之后，回到右脚时开始扇形展开

 

　　２、扇形展开：一个恰恰恰之后，上左脚一步，右脚上一步转身，在“two and three and qia qia one ”中“three and”的 “and”的节奏上转身～

 

　　３、曲棍：收右脚，左脚踮起，右脚向前一步～

 

　　４、门：曲棍的最后一步时，右手举起，脸朝右看去～

 

　　５、扇形展开＋一个后退的恰恰恰＋check

 

　　６、前后基本步：三个前进恰恰恰＋check＋三个后退恰恰恰

 

　　７、右陀螺旋（很难的一个地方，每次到这都掌握不好节奏，容易出错）

 

　　８、纽约步＋臂下右转（女步）男步反之

 

　　９、手拉手的三个恰恰恰

 

　　１０、定点转到开式位置

 

　　１１、闭式扭臀步：一个前进的恰恰恰＋转身收左脚＋上左脚一步，右脚上一步转身＋一个后退的恰恰恰＋曲棍＋一个前进的恰恰恰＋的约沃克＋左脚上前的一个恰恰恰＋右脚滑过左脚后退展开＋郎德追步＋上左脚一步，右脚上一步转身＋一个后退的恰恰恰

 

　　拉丁舞简介：

 

　　拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78界）、英国UK国际锦标赛（51界）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。

 

　　不知道是不是基础动作练习的好,今天在跳左右基本步的时候,老师居然夸我恰恰的味道已经出来了！～当时心里像蜜一样的甜！～呵呵！～可是偶的舞步记得可真不熟，老师教的扇形展开的那套组合动作偶今天都还不能流畅的跳出来，新动作也练了好久才记住的，回家应该再练练，可是家里的镜子太小了，还是舞蹈教室好，可以看见全部！～不知道老师是不是潜意识里是不是很想让我们组合成一对一对的跳，可是男生可只有一个，老师居然还把他指给我搭档，晕！～他可比我小，我怎么有一种怪怪的感觉！～不过恰恰本来也就是两个人跳的舞蹈！～看来老师对我们的期望很高，我看到他发亮的眼睛，舞步吓的跳的更乱了！～尤其是老师带我跳的时候，我的舞步简直就是乱了套了！～奇怪，我紧张个什么劲，我又不是跳的最差的！～现在居然能被老师夸奖了，真是开心，尤其老师很喜欢我的手的姿势，说很漂亮，比他做的还漂亮！～我心里暗美还想：我是女的，手的姿势当然漂亮些！～偶大学可是跳了四年的健美操，专门学过怎么让手动的漂亮呢！～呵呵！～拉丁舞真棒！希望能一直跳下去！～下次课要教纽约步了，期待中！～

　　不知道是不是因为中秋节休息了两个礼拜的原因，老师今天一口起教了Ｎ个动作，８过好象发现了自己老是喜欢出错的地方，实在是太不应该了！～可能两个礼拜真的太久，两个礼拜前还会的动作好象今天又全然不会了！～倒！～还是先记下来好了！～总之老人诚不欺我：总结是很重要的！～

 

　　一、无论哪个动作，脚的向前移动或向后移动都要经过另一只脚的旁边，而不是直接滑出去，并且不是交叉着的，而是直接在正前方，而偶在基本步的时候，老是两脚交叉着，让老师哭笑不得！～

 

　　二、甩腰的部分要有力，而且贯穿于各个动作，可偶暂时还没学会活学活用，不管，先记得就好！～不过说真的，动作做对时，身形非常的美！难怪说舞蹈锻炼形体！～

 

　　三、重心前移时，偶老是喜欢把右脚放在左脚边踮起来－－绝对错误！～实际上老师演示时只是强调要有个前移的过程，所以右脚只是弯曲便可，并不需要放上来。

 

　　暂时就到这里，好象就这几个地方老出错，哎！～恰恰在电视里看着觉得容易，怎么学起来这么难！～